Home Headline Hey Ladies, Terlalu Sering Main Ponsel Bisa Jerawatan Lho!

Hey Ladies, Terlalu Sering Main Ponsel Bisa Jerawatan Lho!

Siapa sih sekarang yang sudah bisa ninggalin kebiasaan main ponsel di malam hari, sebelum tidur? Kebiasaan ini terbilang sering dilakukan semua orang, tak terkecuali kamu kan?

Tak dipungkiri, selalu ada saja hasrat ingin membuka ponsel sebelum tidur, entah ingin chattingan dengan kerabat, browsing, serta scroll-scroll media sosial.

Kalian perlu tahu nih, kalau kebiasaan main ponsel sebelum tidur itu ternyata punya banyak resiko dan berbahaya untuk kesehatan kalian lho!

Khususnya pada tingkat kandungan melatonin (hormone otak) manusia. Tingkat kandungan melatonin manusia yang rendah menyebabkan rentan dengan segala jenis penyakit. Kelelahan otak, kerusakan mata, obesitas, depresi, serta penyakit kanker.

Ternyata terlalu sering main ponsel sebelum tidur juga bisa menyebabkan jerawatan. Beberapa pakar kesehatan mengatakan, bahwa bakteri yang menempel di ponsel lebih banyak ketimbang bakteri yang ada di toilet.

Kalau kalian menggunakan ponsel untuk menelepon dengan waktu lama, hal ini akan menimbulkan jerawat pada kulit wajah yang bersentuhan langsung dengan ponsel.

Selain itu, jerawat bisa saja muncul karena gangguan endokrin dalam tubuh yang disebabkan karena waktu tidur berkurang.

Jadi buat kalian, khususnya cewek nih, yang selalu bingung dengan jerawat, harus hati-hati dan perlu mengurangi kebiasaan ini.

Sebab, bisa saja jerawat yang muncul itu merupakan salah satu penyebab dari kebiasaan kamu bermain ponsel di malam hari. So yuk, kalau mau sehat dan nggak mau muka jerawatan, mulai kurang-kurangin deh ya main ponsel sebelum tidur.

Penulis: Revina Tista

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Must Read

Kamu Perlu Tahu! Ini 6 Perlombaan 17 Agustus yang Seru dan Penuh Kebersamaan

Momen Agustus-an selalu ditunggu bangsa ini sebagai penanda bahwa kita sudah merdeka. Nah, sebagai penyemangat, kita pun selalu melihat, bahkan ikut serta dalam berbagai...

Unik dan Menarik, Ini 4 Tradisi Perayaan Kemerdekaan di Berbagai Daerah

Bulan Agustus jadi bulan yang paling bersejarah bagi bangsa Indonesia. Kenapa? Pasti kalian semua sudah pada tahu jawabannya! Ya, setiap bulan Agustus kita ngerayain kemerdekaan...

Nggak Usah Takut Dibilang Norak Pakai Outfit Nuansa Kemerdekaan

Sabtu, 17 Agustus hari ini Indonesia merayakan Hari Kemerdekaan yang ke-74 tahun. Tentu selain bersemangat, kita juga penasaran ya untuk menyiapkan outfit di hari...

HUT Ke-74 RI, Yuk Guys Intip 5 Fakta Unik Soal Proklamasi

Indonesia merdeka ditandai dengan pembacaan teks proklamasi oleh Presiden RI pertama, Soekarno. Tapi tahukah kamu, kalau saat itu sebenarnya Soekarno sedang sakit? Tak hanya itu,...

Kenalan Yuk dengan Valentina Sampaio, Model Transgender Pertama Victoria’s Secret

Nama Valentina Sampaio belakangan menarik perhatian netizen. Gara-garanya, sosoknya yang cantik dan seksi itu ternyata seorang transgender yang resmi direkrut oleh label pakaian dalam...